Descrizione del progetto

Il progetto “A Scuola di Atletica”, realizzato nell’ambito del PN 21-27 Piano Estate, ha avuto come obiettivo principale la promozione dell’attività sportiva come strumento educativo, inclusivo e formativo, favorendo l’avvicinamento consapevole degli studenti alle discipline dell’atletica leggera. Il percorso è stato progettato per valorizzare le potenzialità di ciascun alunno, rispettando i diversi livelli di partenza e promuovendo la partecipazione attiva di tutti. Il modulo ha coinvolto gli alunni delle classi seconde e terze della scuola secondaria, per un totale di 30 ore di attività, di cui 9 lezioni svolte presso la pista di atletica di Montesilvano. Questa esperienza ha permesso agli studenti di vivere l’attività motoria in un contesto sportivo autentico e altamente motivante, favorendo un apprendimento concreto e significativo. Le attività sono state strutturate in lezioni progressive, finalizzate allo sviluppo graduale delle competenze motorie. Nella fase iniziale, gli alunni hanno acquisito familiarità con l’ambiente della pista di atletica e hanno lavorato sugli elementi di base della corsa, attraverso esercitazioni mirate alle andature dinamiche, al miglioramento degli appoggi e al controllo della postura. Successivamente il percorso ha previsto attività di perfezionamento della falcata e l’introduzione alle discipline dei salti e dei lanci, come il salto in alto, il salto in lungo e il lancio del vortex, utilizzato come attrezzo propedeutico. Il progetto ha incluso inoltre esercitazioni specifiche dedicate allo sviluppo della resistenza, della velocità e alle staffette, favorendo il potenziamento delle capacità condizionali e coordinative, nonché la collaborazione e il rispetto dei ruoli all’interno del gruppo. Le lezioni finali hanno approfondito il salto in alto e il getto del peso, sempre nel rispetto delle capacità individuali, delle norme di sicurezza e dei principi di gradualità. Il percorso si è concluso con giochi e gare interne, pensati come momenti di verifica formativa e di autovalutazione. Gli studenti hanno avuto l’opportunità di riflettere sul proprio percorso di crescita, riconoscendo i miglioramenti raggiunti nelle capacità motorie specifiche dell’atletica leggera, in un clima di confronto positivo, rispetto delle regole e fair play.

Tra i principali punti di forza del progetto si evidenziano il significativo miglioramento delle abilità motorie, l’incremento dell’autostima e della fiducia in sé, il piacere del movimento e della partecipazione, la socializzazione e la valorizzazione di un ambiente sportivo adeguato e stimolante, capace di rafforzare il legame tra scuola, sport e benessere.

• Sviluppare le capacità motorie di base e specifiche dell’atletica leggera (corsa, salti e lanci).
• Migliorare le capacità condizionali e coordinative, con particolare attenzione a forza, velocità e resistenza.
• Acquisire una corretta tecnica di base nelle principali discipline dell’atletica.
• Favorire la consapevolezza del proprio corpo, della postura e del controllo del movimento.
• Promuovere autonomia, autovalutazione, collaborazione e rispetto delle regole e del fair play.